{"id":7789,"date":"2018-10-26T07:30:59","date_gmt":"2018-10-26T06:30:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.acquatica.net\/?p=7789"},"modified":"2018-10-26T07:33:31","modified_gmt":"2018-10-26T06:33:31","slug":"3-spa-un-mondo-in-evoluzione-il-benessere-della-mente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.acquatica.net\/en\/3-spa-un-mondo-in-evoluzione-il-benessere-della-mente\/","title":{"rendered":"3- Spa, un mondo in evoluzione. Il benessere della mente"},"content":{"rendered":"<p>Il <strong>confine tra bellezza e benessere \u00e8 sempre pi\u00f9 sottile<\/strong>, concludiamo questo percorso scoprendo quanto questi rituali di bellezza facciano bene alla mente.<\/p>\n<p>Per secoli, l\u2019industria della bellezza si \u00e8 concentrata sul <strong>miglioramento dell\u2019aspetto fisico<\/strong>, offrendo trattamenti in grado di cambiare l\u2019apparenza di una persona attraverso cosmetici e prodotti per uso topico.<br \/>\n<strong>Ora il concetto di wellness \u00e8 cambiato: le persone hanno capito che per avere un bell\u2019aspetto occorre stare bene a livello interiore,<\/strong> si \u00e8 verificato uno spostamento verso un approccio olistico, da artificiale a biologico, un cambiamento dall\u2019uso di cosmetici che riparano a quelli che prevengono, dalle creme ai nutraceutici, insomma la cosmetica \u00e8 cambiata e cambier\u00e0 ancora.<\/p>\n<p>Gli studiosi hanno capito che \u00e8 un <strong>piacere innato guardare il tramonto sul mare, essere attratti da un\u2019altra persona,<\/strong> acquistare oggetti d\u2019arte o semplici fiori, perch\u00e9 la bellezza porta piacere.<br \/>\n\u00c8 provato che alcuni <strong>neurotrasmettitori portano a desiderare le cose belle e che il cervello prova piacere quando le otteniamo.<\/strong><br \/>\nAllo stesso tempo, la consapevolezza dell\u2019importanza del ruolo della bellezza nel raggiungimento del successo personale, sar\u00e0 uno <strong>stimolo per raggiungere il benessere<\/strong>, sentirsi bene e avere il migliore aspetto possibile.<\/p>\n<p>Il <strong>benessere mentale \u00e8 il trend pi\u00f9 importante identificato dalle ricerche<\/strong> e comprende diversi elementi: <strong>dalla presenza di neuroscienziati e psicoterapeuti nei wellness resort, fino all\u2019evoluzione di varie tipologie di allenamento<\/strong> che riguardano contemporaneamente il corpo e la mente e alle app in grado di monitorare lo stato mentale delle persone.<\/p>\n<p>In passato la salute fisica \u00e8 stata centrale nel settore del benessere, negli ultimi dieci anni lo<strong> yoga, la meditazione e la mindfulness sono entrati a far parte del concetto di benessere tradizionale.<\/strong><br \/>\nGrazie a una maggiore comprensione della scienza del cervello, il corretto rapporto tra mente e corpo \u00e8 sempre pi\u00f9 chiaro.<br \/>\nA causa di livelli di<strong> stress sempre pi\u00f9 elevati<\/strong>, assistiamo ad una crisi allarmante della salute mentale e <strong>le spa sono i luoghi ideali per combattere e curare questi stati mentali e ritrovare l\u2019equilibrio.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Il desiderio crescente di avvicinarsi al mondo del wellness ha fatto s\u00ec che spa e centri benessere non siano pi\u00f9 solo per chi pu\u00f2 spendere cifre proibitive<\/strong>, ai centri lussuosi di un tempo si sono affiancate strutture pi\u00f9 accessibili.<br \/>\nH<strong>otel e villaggi turistici hanno ampliato la loro offerta legata al benessere e sempre pi\u00f9 spesso offrono pacchetti personalizzati ed accessi gratuiti alla SPA.<\/strong><\/p>\n<p>Per rileggere i precedenti due articoli, clicca sul seguente link:<br \/>\n<strong><a href=\"https:\/\/www.acquatica.net\/en\/1-spa-un-mondo-in-evoluzione-lo-spettacolo-del-relax\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">1- Spa, un mondo in evoluzione. Lo spettacolo del relax<\/a><\/strong><br \/>\n<strong><a href=\"https:\/\/www.acquatica.net\/en\/2-spa-un-mondo-in-evoluzione-tra-silenzio-e-arte\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">2- Spa, un mondo in evoluzione. Tra silenzio e arte<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il confine tra bellezza e benessere \u00e8 sempre pi\u00f9 sottile, concludiamo questo percorso scoprendo quanto questi rituali di bellezza facciano bene alla mente. Per secoli, l\u2019industria della bellezza si \u00e8 concentrata sul miglioramento dell\u2019aspetto fisico, offrendo trattamenti in grado di cambiare l\u2019apparenza di una persona attraverso cosmetici e prodotti per uso topico. 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